李錦榮 2018/01/01 訓練日誌 | Marathon's World

李錦榮南投
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6.4 km | 00:44:35 | 06:58/km

日期: 2018-01-01 06:38 - 地點: 草屯中山公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 397 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 07'00" / 06'58" / 07'04" / 07'07" / 06'50" / 06'49" / 07'10" /

基本訓練

1月累積里程 : 121.83 km

Mizuno WAVE Hitogami3 綠累積 : 600.3 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

橘子熊, 羿品菲和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'00"	00:07'00"
2	06'58"	00:13'58"
3	07'04"	00:21'02"
4	07'07"	00:28'09"
5	06'50"	00:34'59"
6	06'49"	00:41'48"
6.4	07'05"	00:44'36"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽 - 25.0 km
成績 : 02:20:17

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