Bert Tai(HB 悍將)&(伯特) 2017/12/31 訓練日誌 | Marathon's World

Bert Tai(HB 悍將)&(伯特) 新竹
ID 269340

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Bert Tai(HB 悍將)&(伯特)

16.8 km | 02:08:29 | 07:39/km

日期: 2017-12-31 08:54 - 卡路里: 1012 Cal - 總步數: 20103 - 平均步頻: 156 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 07'39" / 07'10" / 07'46" / 07'39" / 09'16" / 07'40" / 07'24" / 07'13" / 08'18" / 07'06" / 07'19" / 07'16" / 08'29" / 07'41" / 07'25" / 07'13" / 07'32" /

12月累積里程 : 88.08 km

美津濃 P6 累積 : 1416.3 km

MW Watch 上傳 | 7 years ago

宏, demon 和其他 9 人說推

·

林金樹午安，連假長跑愉快!

2017-12-31 13:18 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'39"	00:07'39"
2	07'10"	00:14'49"
3	07'46"	00:22'35"
4	07'39"	00:30'14"
5	09'16"	00:39'30"
6	07'40"	00:47'10"
7	07'24"	00:54'34"
8	07'13"	01:01'47"
9	08'18"	01:10'05"
10	07'06"	01:17'11"
11	07'19"	01:24'30"
12	07'16"	01:31'46"
13	08'29"	01:40'15"
14	07'41"	01:47'56"
15	07'25"	01:55'21"
16	07'13"	02:02'34"
16.8	07'32"	02:08'29"

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