9.3 km | 00:56:04 | 06:01/km日期: 2018-01-03 06:08 - 總爬升: 257 m - 平均心率: 143 - 卡路里: 654 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 20°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'03" / 05'51" / 05'42" / 05'44" / 07'01" / 05'45" / 05'25" / 05'06" / 07'06" / 07'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'02" (+01'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'41" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'57" (+00'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'44" (+00'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'24" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'06" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'05" (+01'59") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'48" (+02'42") | 310 / 9310 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
163.88 km 
New Balance W780 v4 累積 :
283.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 05'51" | 00:12'54" |
| 3 | 05'42" | 00:18'36" |
| 4 | 05'44" | 00:24'20" |
| 5 | 07'01" | 00:31'21" |
| 6 | 05'45" | 00:37'06" |
| 7 | 05'25" | 00:42'31" |
| 8 | 05'06" | 00:47'37" |
| 9 | 07'06" | 00:54'43" |
| 9.3 | 07'50" | 00:57'09" |
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