左衛門 2012/10/16 訓練日誌 | Marathon's World

左衛門桃園
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8.0 km | 00:53:00 | 06:37/km

日期: 2012-10-16 14:21 - 地點: 楓樹坑 - 天氣: 太陽很大, 有風不熱 - 卡路里: 439 Cal

換回Pure Connect來跑, 因為腿部肌肉已經習慣Ghost GTX的避震, 改穿這雙覺得反彈很大, 尤其是下坡路段, 震的腳很不舒服, 加上要放慢陪老婆跑, 整個跑得很不順. 小腿肌肉等於砍掉重練, 有點慘.

這禮拜草嶺看樣子還是得先穿Ghost GTX應付一下.

10月累積里程 : 248.37 km

Brooks Pure Connect 累積 : 402.7 km

手動上傳 | 12 years ago

自由, 謝慧文和其他 6 人說推

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