12.2 km | 01:16:08 | 06:13/km日期: 2018-04-10 20:21 - 總爬升: 423 m - 地點: 高雄市愛河之心 - 天氣: 晴 - 平均心率: 158 - 卡路里: 694 Cal - 總步數: 13478 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'13" / 06'01" / 05'47" / 06'24" / 06'51" / 06'36" / 06'44" / 06'01" / 06'29" / 05'50" / 05'33" / 05'25" / 10'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'21" (+00'54") | 1003 / 1003 | 174 / 90 |
| 2 | | 06'02" (+00'35") | 1000 / 2003 | 177 / 92 |
| 3 | | 05'50" (+00'23") | 1000 / 3004 | 176 / 96 |
| 4 | | 06'41" (+01'14") | 1001 / 4005 | 175 / 85 |
| 5 | | 06'51" (+01'24") | 1006 / 5011 | 176 / 82 |
| 6 | | 06'54" (+01'27") | 1003 / 6015 | 175 / 82 |
| 7 | | 06'33" (+01'06") | 1002 / 7017 | 178 / 85 |
| 8 | | 06'09" (+00'42") | 1004 / 8022 | 177 / 91 |
| 9 | | 06'23" (+00'56") | 1008 / 9031 | 177 / 88 |
| 10 | | 05'36" (+00'09") | 1009 / 10041 | 177 / 100 |
| 11 | | 05'43" (+00'16") | 1004 / 11046 | 181 / 96 |
| 12 | | 05'27" | 1004 / 12050 | 177 / 102 |
| 13 | | 05'36" (+00'09") | 216 / 12267 | 174 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
126.23 km 
Sacuoney COHESION 累積 :
716.7 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 06'01" | 00:12'14" |
| 3 | 05'47" | 00:18'01" |
| 4 | 06'24" | 00:24'25" |
| 5 | 06'51" | 00:31'16" |
| 6 | 06'36" | 00:37'52" |
| 7 | 06'44" | 00:44'36" |
| 8 | 06'01" | 00:50'37" |
| 9 | 06'29" | 00:57'06" |
| 10 | 05'50" | 01:02'56" |
| 11 | 05'33" | 01:08'29" |
| 12 | 05'25" | 01:13'54" |
| 12.2 | 10'18" | 01:16'08" |
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