7.0 km | 00:42:12 | 06:00/km日期: 2018-05-05 06:08 - 總爬升: 148 m - 平均心率: 122 - 卡路里: 423 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 24°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 06'43" / 06'05" / 05'43" / 05'57" / 06'26" / 05'58" / 05'13" / 07'30" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
106.65 km 
Saucony Kinvara 8 累積 :
1171.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'05" | 00:12'48" |
| 3 | 05'43" | 00:18'31" |
| 4 | 05'57" | 00:24'28" |
| 5 | 06'26" | 00:30'54" |
| 6 | 05'58" | 00:36'52" |
| 7 | 05'13" | 00:42'05" |
| 7.0 | 06'59" | 00:42'14" |
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