8.0 km | 00:59:38 | 07:25/km日期: 2018-05-11 07:44 - 總爬升: 136 m - 平均心率: 145 - 卡路里: 433 Cal - 總步數: 11122 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 72 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 09'17" / 06'44" / 06'29" / 09'11" / 06'53" / 06'22" / 06'25" / 07'57" / 11'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'17" (+02'55") | 1000 / 1000 | 193 / 55 |
| 2 | | 06'43" (+00'21") | 1001 / 2001 | 174 / 85 |
| 3 | | 06'27" (+00'05") | 1003 / 3005 | 175 / 88 |
| 4 | | 09'11" (+02'49") | 1008 / 4013 | 211 / 51 |
| 5 | | 06'46" (+00'24") | 1004 / 5017 | 174 / 84 |
| 6 | | 06'24" (+00'02") | 1004 / 6022 | 173 / 89 |
| 7 | | 06'22" | 1004 / 7026 | 173 / 90 |
| 8 | | 07'53" (+01'31") | 1000 / 8027 | 197 / 64 |
| 9 | | 11'02" (+04'40") | 28 / 8056 | 221 / 41 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 117.91 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'17" | 00:09'17" |
| 2 | 06'44" | 00:16'01" |
| 3 | 06'29" | 00:22'30" |
| 4 | 09'11" | 00:31'41" |
| 5 | 06'53" | 00:38'34" |
| 6 | 06'22" | 00:44'56" |
| 7 | 06'25" | 00:51'21" |
| 8 | 07'57" | 00:59'18" |
| 8.0 | 11'36" | 00:59'38" |
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