5.5 km | 00:34:37 | 06:20/km日期: 2018-05-10 22:19 - 總爬升: 189 m - 平均心率: 153 - 卡路里: 294 Cal - 總步數: 6294 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'10" / 05'55" / 05'49" / 05'25" / 06'31" / 10'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'08" (+00'43") | 1007 / 1007 | 171 / 95 |
| 2 | | 05'54" (+00'29") | 1001 / 2008 | 176 / 96 |
| 3 | | 05'48" (+00'23") | 1000 / 3009 | 177 / 96 |
| 4 | | 05'25" | 1008 / 4017 | 178 / 103 |
| 5 | | 06'34" (+01'09") | 1002 / 5019 | 188 / 80 |
| 6 | | 10'07" (+04'42") | 459 / 5478 | 202 / 48 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 117.91 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 05'55" | 00:12'05" |
| 3 | 05'49" | 00:17'54" |
| 4 | 05'25" | 00:23'19" |
| 5 | 06'31" | 00:29'50" |
| 5.5 | 10'25" | 00:34'37" |
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