RoyChang 2012/10/20 訓練日誌 | Marathon's World

RoyChang 基隆
ID 3114

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7.0 km | 00:39:20 | 05:35/km

日期: 2012-10-20 23:33 - 地點: 七堵綠葉山莊 - 卡路里: 329 Cal

五分半速，五趾鞋，紓壓排毒例行跑

10月累積里程 : 54.17 km

手動上傳 | 12 years ago

Run365, 阿杰和其他 11 人說推

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觀看另 2 則留言

王頌愷 (JJ) 哈~~因為真的消失挺久的了,繼續這樣下去可能變成[每周一跑]或[每月一跑]了喔...(^^||),不過放輕鬆自然就好 ^^

2012-10-30 19:11 ·

RoyChang 真的，最近真是覺得自己有了藉口就變懶"^_^"，其實開始跑步以後自己都覺得神清氣爽許多，真的要運動啊！

2012-10-31 11:13 ·

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