9.2 km | 02:06:18 | 13:41/km日期: 2018-09-23 17:01 - 平均心率: 136 - 卡路里: 414 Cal - 總步數: 9720 - 平均步頻: 77 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 08'28" / 11'47" / 14'05" / 17'22" / 07'28" / 18'17" / 10'25" / 14'20" / 11'05" / 58'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'04" (+01'17") | 1001 / 1001 | 122 / 90 |
| 2 | | 11'48" (+04'01") | 1005 / 2006 | 88 / 95 |
| 3 | | 14'16" (+06'29") | 1007 / 3014 | 80 / 87 |
| 4 | | 17'32" (+09'45") | 1009 / 4024 | 58 / 97 |
| 5 | | 07'47" | 1000 / 5024 | 138 / 92 |
| 6 | | 18'36" (+10'49") | 1000 / 6025 | 53 / 99 |
| 7 | | 10'19" (+02'32") | 1002 / 7027 | 97 / 99 |
| 8 | | 14'36" (+06'49") | 1007 / 8034 | 68 / 99 |
| 9 | | 10'31" (+02'44") | 1009 / 9044 | 100 / 94 |
| 10 | | 50'44" (+42'57") | 219 / 9263 | 17 / 112 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 24.80 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'28" | 00:08'28" |
| 2 | 11'47" | 00:20'15" |
| 3 | 14'05" | 00:34'20" |
| 4 | 17'22" | 00:51'42" |
| 5 | 07'28" | 00:59'10" |
| 6 | 18'17" | 01:17'27" |
| 7 | 10'25" | 01:27'52" |
| 8 | 14'20" | 01:42'12" |
| 9 | 11'05" | 01:53'17" |
| 9.2 | 58'20" | 02:06'05" |
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