10.1 km | 00:52:55 | 05:15/km日期: 2018-10-19 06:02 - 地點: 鐵道自行車道 - 天氣: 陰天 - 平均心率: 164 - 卡路里: 589 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 26°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 05'25" / 05'01" / 05'12" / 05'12" / 05'22" / 05'10" / 05'14" / 05'22" / 05'21" / 05'19" / 05'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 118.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'01" | 00:10'26" |
| 3 | 05'12" | 00:15'38" |
| 4 | 05'12" | 00:20'50" |
| 5 | 05'22" | 00:26'12" |
| 6 | 05'10" | 00:31'22" |
| 7 | 05'14" | 00:36'36" |
| 8 | 05'22" | 00:41'58" |
| 9 | 05'21" | 00:47'19" |
| 10 | 05'19" | 00:52'38" |
| 10.1 | 04'45" | 00:52'56" |
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