Tung Hung Tsai 2018/10/18 訓練日誌 | Marathon's World

Tung Hung Tsai 彰化
ID 358662

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7.1 km | 00:47:10 | 06:39/km

日期: 2018-10-18 19:07 - 卡路里: 606 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 05'29" / 05'20" / 05'10" / 05'19" / 05'30" / 09'12" / 10'08" / 11'17" /

基本訓練

10月累積里程 : 80.60 km

mizuno wave rider 21 累積 : 282.3 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

ChiangYu🆕♾, a-shin 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'29"	00:05'29"
2	05'20"	00:10'49"
3	05'10"	00:15'59"
4	05'19"	00:21'18"
5	05'30"	00:26'48"
6	09'12"	00:36'00"
7	10'08"	00:46'08"
7.1	11'35"	00:47'09"

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