黎小勤 2018/10/14 訓練日誌 | Marathon's World

黎小勤新北市
ID 333168

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6.6 km | 00:56:35 | 08:35/km

日期: 2018-10-14 16:23 - 卡路里: 385 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 08'44" / 08'03" / 08'02" / 08'06" / 08'21" / 10'10" / 08'54" /

基本訓練

10月累積里程 : 14.90 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'44"	00:08'44"
2	08'03"	00:16'47"
3	08'02"	00:24'49"
4	08'06"	00:32'55"
5	08'21"	00:41'16"
6	10'10"	00:51'26"
6.6	08'56"	00:56'36"

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