李長益 2018/10/28 訓練日誌 | Marathon's World

李長益桃園
ID 1326

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3.1 km | 00:28:42 | 09:07/km

日期: 2018-10-28 05:33 - 地點: 水庫 - 天氣: 晴 - 卡路里: 164 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 07'39" / 11'46" / 08'13" / 07'15" /

10月累積里程 : 292.11 km

Hoka one one Clifton2 累積 : 3072.0 km

GPX 上傳 | 6 years ago

A-Ray, 邱雅慧和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'39"	00:07'39"
2	11'46"	00:19'25"
3	08'13"	00:27'38"
3.1	07'12"	00:28'42"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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