6.1 km | 00:45:07 | 07:25/km日期: 2018-11-16 05:55 - 平均心率: 129 - 卡路里: 441 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 23°C - 濕度: 87% - PM2.5: 普通(37)
Pace: 07'33" / 07'30" / 07'26" / 07'30" / 07'25" / 07'14" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'32" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'30" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'25" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'30" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'24" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'14" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'21" (+00'07") | 67 / 6067 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
200.22 km 
ASICS GEL-CUMULUS 16（2E，28.5cm) 累積 :
961.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'33" | 00:07'33" |
| 2 | 07'30" | 00:15'03" |
| 3 | 07'26" | 00:22'29" |
| 4 | 07'30" | 00:29'59" |
| 5 | 07'25" | 00:37'24" |
| 6 | 07'14" | 00:44'38" |
| 6.1 | 07'21" | 00:45'08" |
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