吉米大薯 2018/11/15 訓練日誌 | Marathon's World

吉米大薯台中
ID 252201

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5.5 km | 00:43:20 | 07:50/km

日期: 2018-11-15 20:04 - 平均心率: 130 - 卡路里: 283 Cal - 平均步頻: 148

Pace: 07'10" / 07'31" / 07'43" / 07'47" / 07'44" / 10'21" /

11月累積里程 : 19.94 km

Nike Flyknit streak 累積 : 687.4 km

Epson 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 和黃國棟說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'10"	00:07'10"
2	07'31"	00:14'41"
3	07'43"	00:22'24"
4	07'47"	00:30'11"
5	07'44"	00:37'55"
5.5	10'21"	00:43'20"

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