chuck 2018/12/11 訓練日誌 | Marathon's World

chuck 台中
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6.0 km | 00:33:04 | 05:29/km

日期: 2018-12-11 16:42 - 總爬升: 137 m - 卡路里: 347 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 05'27" / 05'42" / 05'14" / 05'31" / 05'29" / 05'15" / 15'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'20"

(05'20")

05'20" (+00'03")

999 / 999

2

05'41"

(11'01")

05'42" (+00'25")

994 / 1994

3

05'22"

(16'23")

05'18" (+00'01")

1011 / 3006

4

05'25"

(21'48")

05'28" (+00'11")

990 / 3996

5

05'35"

(27'23")

05'28" (+00'11")

1019 / 5015

展開計圈分析

12月累積里程 : 111.23 km

Android - Xiaomi Redmi Note 5 上傳 | 6 years ago

tsayzh, Y.C. 和其他 4 人說推

·

陳益模晚安～跑步運動愉快。

2018-12-11 17:35 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'27"	00:05'27"
2	05'42"	00:11'09"
3	05'14"	00:16'23"
4	05'31"	00:21'54"
5	05'29"	00:27'23"
6	05'15"	00:32'38"
6.0	15'00"	00:32'56"

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