5.5 km | 00:30:03 | 05:25/km日期: 2019-01-10 18:19 - 平均心率: 140 - 卡路里: 299 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 21°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 05'58" / 05'34" / 05'11" / 05'22" / 05'09" / 05'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'34" (+00'20") | 3000 / 3000 |
| 2 | | 05'14" | 2531 / 5531 |
| 3 | | 04'19" | 12 / 5543 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
247.73 km 
mizuno wave emperor 2 累積 :
2282.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'34" | 00:11'32" |
| 3 | 05'11" | 00:16'43" |
| 4 | 05'22" | 00:22'05" |
| 5 | 05'09" | 00:27'14" |
| 5.5 | 05'10" | 00:30'03" |
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