8.9 km | 00:50:22 | 05:40/km日期: 2019-02-08 16:15 - 平均心率: 145 - 卡路里: 374 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 16°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'16" / 05'40" / 05'43" / 05'29" / 05'25" / 05'35" / 05'33" / 05'25" / 05'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'39" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'43" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'28" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'25" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'35" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'32" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'24" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'56" (+00'32") | 886 / 8886 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 151.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 05'40" | 00:11'56" |
| 3 | 05'43" | 00:17'39" |
| 4 | 05'29" | 00:23'08" |
| 5 | 05'25" | 00:28'33" |
| 6 | 05'35" | 00:34'08" |
| 7 | 05'33" | 00:39'41" |
| 8 | 05'25" | 00:45'06" |
| 8.9 | 05'56" | 00:50'22" |
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