7.0 km | 00:43:05 | 06:07/km日期: 2019-02-09 15:40 - 卡路里: 464 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 07'05" / 06'23" / 05'57" / 05'55" / 05'56" / 05'52" / 05'49" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'04" (+01'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'57" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'51" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'49" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'15" | 27 / 7027 |
2月累積里程 : 125.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 06'23" | 00:13'28" |
| 3 | 05'57" | 00:19'25" |
| 4 | 05'55" | 00:25'20" |
| 5 | 05'56" | 00:31'16" |
| 6 | 05'52" | 00:37'08" |
| 7 | 05'49" | 00:42'57" |
| 7.0 | 05'30" | 00:43'06" |
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