Adolph Dong 2019/02/12 訓練日誌 | Marathon's World

Adolph Dong 新北市
ID 67901

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5.5 km | 00:29:01 | 05:18/km

日期: 2019-02-12 05:36 - 卡路里: 420 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 18°C - 濕度: 81%

Pace: 05'46" / 05'17" / 05'17" / 05'18" / 04'58" / 05'11" /

2月累積里程 : 122.56 km

Asics Tarther Zeal 2 累積 : 8923.4 km

TCX 2.0 上傳 | 5 years ago

ricky tseng, 黃國棟和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'46"	00:05'46"
2	05'17"	00:11'03"
3	05'17"	00:16'20"
4	05'18"	00:21'38"
5	04'58"	00:26'36"
5.5	05'11"	00:29'01"

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