3.1 km | 00:14:53 | 04:43/km日期: 2019-02-12 19:32 - 平均心率: 154 - 卡路里: 146 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 21°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 04'42" / 04'36" / 04'42" / 04'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'54" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'35" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'42" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'33" | 148 / 3148 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 139~169 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 169~190 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 190~196 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 196~208 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 208~214 | 97.5~100% |
| 最大心率為214 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 237.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'42" | 00:04'42" |
| 2 | 04'36" | 00:09'18" |
| 3 | 04'42" | 00:14'00" |
| 3.1 | 04'36" | 00:14'41" |
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