6.1 km | 00:27:12 | 04:27/km日期: 2019-02-14 19:37 - 平均心率: 163 - 卡路里: 367 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 18°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 04'33" / 04'33" / 04'25" / 04'28" / 04'26" / 04'24" / 04'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'36" (+00'16") | 394 / 394 |
| 2 | | 04'32" (+00'12") | 404 / 798 |
| 3 | | 04'29" (+00'09") | 405 / 1204 |
| 4 | | 04'32" (+00'12") | 401 / 1606 |
| 5 | | 04'35" (+00'15") | 399 / 2006 |
| 6 | | 04'24" (+00'04") | 408 / 2414 |
| 7 | | 04'27" (+00'07") | 404 / 2818 |
| 8 | | 04'24" (+00'04") | 410 / 3228 |
| 9 | | 04'26" (+00'06") | 409 / 3637 |
| 10 | | 04'29" (+00'09") | 401 / 4039 |
| 11 | | 04'29" (+00'09") | 407 / 4446 |
| 12 | | 04'20" | 409 / 4856 |
| 13 | | 04'23" (+00'03") | 410 / 5267 |
| 14 | | 04'23" (+00'03") | 404 / 5671 |
| 15 | | 04'27" (+00'07") | 408 / 6080 |
| 16 | | 03'54" | 9 / 6089 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
182.29 km 
Adidas Adizero Japan Boost 3 WIDE (橘黑_CM8232) 累積 :
530.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'33" | 00:04'33" |
| 2 | 04'33" | 00:09'06" |
| 3 | 04'25" | 00:13'31" |
| 4 | 04'28" | 00:17'59" |
| 5 | 04'26" | 00:22'25" |
| 6 | 04'24" | 00:26'49" |
| 6.1 | 04'27" | 00:27'13" |
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