詹政宏 2019/02/14 訓練日誌

詹政宏台中
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詹政宏

10.2 km | 00:54:44 | 05:22/km

日期: 2019-02-14 17:15 - 卡路里: 624 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 06'35" / 05'23" / 05'31" / 05'34" / 05'44" / 05'22" / 05'07" / 05'26" / 05'42" / 05'35" / 06'13" /

基本訓練

2月累積里程 : 85.59 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Shu-ju Wu 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'35"	00:06'35"
2	05'23"	00:11'58"
3	05'31"	00:17'29"
4	05'34"	00:23'03"
5	05'44"	00:28'47"
6	05'22"	00:34'09"
7	05'07"	00:39'16"
8	05'26"	00:44'42"
9	05'42"	00:50'24"
10	05'35"	00:55'59"
10.2	06'07"	00:57'10"

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