Kai Hung 2019/02/16 訓練日誌 | Marathon's World

Kai Hung 新北市
ID 147712

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12.0 km | 01:20:51 | 06:44/km

日期: 2019-02-16 20:08 - 地點: 土城板橋 - 天氣: 涼 - 卡路里: 670 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 05'48" / 05'40" / 05'30" / 05'39" / 05'41" / 05'44" / 00'00" /

基本訓練

2月累積里程 : 54.04 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

dylan Lee 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	05'40"	00:11'28"
3	05'30"	00:16'58"
4	05'39"	00:22'37"
5	05'41"	00:28'18"
6	05'44"	00:34'02"
6.3	05'40"	00:35'48"

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成績 : 03:46:01

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