肥牛 2019/02/21 訓練日誌 | Marathon's World

肥牛基隆
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6.4 km | 00:30:02 | 04:42/km

日期: 2019-02-21 17:40 - 平均心率: 150 - 卡路里: 400 Cal - 平均步頻: 179 - 溫度: 22°C - 濕度: 84%

Pace: 04'58" / 04'43" / 04'28" / 04'22" / 04'18" / 05'16" / 05'15" /

2月累積里程 : 210.92 km

Epson 上傳 | 5 years ago

kelly 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'58"	00:04'58"
2	04'43"	00:09'41"
3	04'28"	00:14'09"
4	04'22"	00:18'31"
5	04'18"	00:22'49"
6	05'16"	00:28'05"
6.4	05'14"	00:30'02"

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林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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