5.6 km | 00:39:31 | 07:00/km日期: 2019-02-25 18:24 - 卡路里: 386 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 09'01" / 06'45" / 07'04" / 06'20" / 05'45" / 06'52" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 09'05" (+03'36") | 1058 / 1058 |
2 | | 06'54" (+01'25") | 1009 / 2068 |
3 | | 06'34" (+01'05") | 999 / 3067 |
4 | | 06'23" (+00'54") | 1001 / 4069 |
5 | | 05'29" | 1069 / 5139 |
6 | | 06'03" (+00'34") | 638 / 5777 |
開始習慣穿Y拖了,每天保持跑步的狀態,準備迎接第一個半馬。
2月累積里程 :
118.53 km ![](images/shoe.png)
母子鱷魚 跟上來競速跑鞋BCU5568綠 累積 :
600.3 kmAndroid - OPPO CPH1611 上傳 | 5 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 09'01" | 00:09'01" |
2 | 06'45" | 00:15'46" |
3 | 07'04" | 00:22'50" |
4 | 06'20" | 00:29'10" |
5 | 05'45" | 00:34'55" |
5.6 | 06'52" | 00:39'19" |