7.6 km | 00:55:24 | 07:18/km日期: 2019-02-26 17:13 - 平均心率: 125 - 卡路里: 432 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 22°C - PM2.5: 良好(28)
Pace: 06'48" / 07'10" / 07'17" / 07'25" / 07'17" / 07'32" / 07'33" / 07'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'10" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'16" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'24" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'17" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'31" (+00'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'32" (+00'45") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'33" (+00'46") | 579 / 7579 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 129.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 07'10" | 00:13'58" |
| 3 | 07'17" | 00:21'15" |
| 4 | 07'25" | 00:28'40" |
| 5 | 07'17" | 00:35'57" |
| 6 | 07'32" | 00:43'29" |
| 7 | 07'33" | 00:51'02" |
| 7.6 | 07'32" | 00:55'24" |
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