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范招安
桃園
ID 6072
251 位追隨者
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范招安
全馬
|
04:53:01
|
06:56/km
|
第45馬
2019 桃園市蘆竹濱海全國馬拉松
官方成績
日期
2019-03-10
成績
04:53:01
總名次
489 / 1394
分組名次
133 / 371
平均速度
06:56/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:28'25")
00:28'25"
00:58'57"
10 km
(00:58'57")
00:30'32" (+02'07")
15 km
(01:30'32")
00:31'35" (+03'10")
01:04'21" (+05'24")
20 km
(02:03'18")
00:32'46" (+04'21")
25 km
(02:37'48")
00:34'30" (+06'05")
01:11'59" (+13'02")
30 km
(03:15'17")
00:37'29" (+09'04")
35 km
(03:55'11")
00:39'54" (+11'29")
01:20'16" (+21'19")
40 km
(04:35'33")
00:40'22" (+11'57")
Finish
(04:53:01)
日期:
2019-03-10 06:00
-
卡路里:
2658 Cal
-
溫度:
17°C
-
濕度:
96%
-
PM2.5:
良好(4)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
05'20"
(05'20")
05'20" (+00'16")
997 / 997
2
05'37"
(10'57")
05'38" (+00'34")
994 / 1991
3
05'42"
(16'39")
05'39" (+00'35")
1007 / 2999
4
05'53"
(22'32")
05'54" (+00'50")
996 / 3995
5
05'53"
(28'25")
05'50" (+00'46")
1006 / 5001
展開計圈分析
6
06'03"
(34'28")
06'02" (+00'58")
1001 / 6003
7
06'07"
(40'35")
06'06" (+01'02")
1002 / 7006
8
06'51"
(47'26")
06'54" (+01'50")
991 / 7998
9
05'16"
(52'42")
05'14" (+00'10")
1004 / 9002
10
06'15"
(58'57")
06'12" (+01'08")
1005 / 10008
11
05'33"
(01:04'30")
05'33" (+00'29")
999 / 11007
12
05'03"
(01:09'33")
05'04"
993 / 12001
13
07'59"
(01:17'32")
07'59" (+02'55")
999 / 13000
14
06'32"
(01:24'04")
06'27" (+01'23")
1012 / 14013
15
06'34"
(01:30'38")
06'32" (+01'28")
1003 / 15016
16
06'57"
(01:37'35")
07'01" (+01'57")
988 / 16005
17
06'20"
(01:43'55")
06'15" (+01'11")
1011 / 17016
18
06'24"
(01:50'19")
06'24" (+01'20")
998 / 18015
19
06'44"
(01:57'03")
06'44" (+01'40")
999 / 19014
20
06'21"
(02:03'24")
06'20" (+01'16")
1002 / 20017
21
06'15"
(02:09'39")
06'15" (+01'11")
999 / 21016
22
06'41"
(02:16'20")
06'41" (+01'37")
998 / 22015
23
06'56"
(02:23'16")
06'55" (+01'51")
1000 / 23016
24
06'33"
(02:29'49")
06'33" (+01'29")
998 / 24014
25
08'05"
(02:37'54")
08'04" (+03'00")
1001 / 25015
26
07'30"
(02:45'24")
07'24" (+02'20")
1012 / 26028
27
07'02"
(02:52'26")
07'03" (+01'59")
996 / 27024
28
08'11"
(03:00'37")
08'11" (+03'07")
998 / 28023
29
07'27"
(03:08'04")
07'23" (+02'19")
1007 / 29030
30
07'19"
(03:15'23")
07'18" (+02'14")
1001 / 30032
31
08'27"
(03:23'50")
08'29" (+03'25")
995 / 31027
32
07'33"
(03:31'23")
07'32" (+02'28")
1001 / 32029
33
07'38"
(03:39'01")
07'39" (+02'35")
997 / 33026
34
08'35"
(03:47'36")
08'30" (+03'26")
1008 / 34035
35
07'49"
(03:55'25")
07'48" (+02'44")
1001 / 35036
36
07'45"
(04:03'10")
07'48" (+02'44")
992 / 36028
37
09'02"
(04:12'12")
09'01" (+03'57")
1001 / 37030
38
07'25"
(04:19'37")
07'24" (+02'20")
1000 / 38030
39
07'41"
(04:27'18")
07'36" (+02'32")
1010 / 39040
40
08'28"
(04:35'46")
08'33" (+03'29")
989 / 40030
41
07'21"
(04:43'07")
07'14" (+02'10")
1014 / 41045
42
06'48"
(04:49'55")
06'47" (+01'43")
1000 / 42045
43
03'24"
(04:53'19")
06'27" (+01'23")
526 / 42572
桃園
范
招安
·
留言
賽前宣言:
30馬獎
賽後評分:
高架橋的伸縮縫會絆腳
給 5 星
3月累積里程 :
193.56 km
Android - Sony E5823 上傳
| 5 years ago
丁國泰
,
Stanley Huang(阿德)
和其他
2
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'25"
00:05'25"
2
05'37"
00:11'02"
3
05'43"
00:16'45"
4
05'52"
00:22'37"
5
05'48"
00:28'25"
6
06'03"
00:34'28"
7
06'07"
00:40'35"
8
06'55"
00:47'30"
9
05'12"
00:52'42"
10
06'15"
00:58'57"
11
05'33"
01:04'30"
12
05'03"
01:09'33"
13
07'59"
01:17'32"
14
06'32"
01:24'04"
15
06'28"
01:30'32"
16
07'03"
01:37'35"
17
06'14"
01:43'49"
18
06'26"
01:50'15"
19
06'48"
01:57'03"
20
06'15"
02:03'18"
21
06'15"
02:09'33"
22
06'41"
02:16'14"
23
06'56"
02:23'10"
24
06'37"
02:29'47"
25
08'01"
02:37'48"
26
07'29"
02:45'17"
27
07'02"
02:52'19"
28
08'11"
03:00'30"
29
07'27"
03:07'57"
30
07'20"
03:15'17"
31
08'26"
03:23'43"
32
07'33"
03:31'16"
33
07'39"
03:38'55"
34
08'28"
03:47'23"
35
07'48"
03:55'11"
36
07'53"
04:03'04"
37
09'01"
04:12'05"
38
07'18"
04:19'23"
39
07'41"
04:27'04"
40
08'29"
04:35'33"
41
07'22"
04:42'55"
42
06'50"
04:49'45"
42.6
06'14"
04:53'19"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:34:16
|
06:33/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:32:36
|
06:29/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:30:38
|
05:59/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.0 km
|
02:28:51
|
12:23/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:23:49
|
06:49/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
22.0 km
|
02:24:47
|
06:35/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:35:10
|
07:01/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.6 km
|
00:30:04
|
06:34/km
王聖欣
上傳了新日誌
6.5 km
|
00:39:45
|
06:06/km
林淦鈿（淦哥）
給
2025 渣打臺北公益馬拉松
的評分(給 4 星) : "人少好跑。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.6 km
|
01:25:02
|
05:49/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
6.2 km
|
00:39:42
|
06:25/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.3 km
|
00:30:01
|
12.6 km/h
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:40
|
05:07/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:26:35
|
05:18/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
22.9 km
|
02:29:02
|
06:31/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.0 km
|
02:12:08
|
10:58/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.5 km
|
00:56:25
|
05:58/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.6 km
|
00:35:43
|
09:55/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.1 km
|
00:13:09
|
06:16/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:59
|
05:59/km
王聖欣
上傳了新日誌
6.3 km
|
00:36:00
|
05:44/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.6 km
|
00:14:01
|
23:24/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:34:15
|
06:50/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
8.1 km
|
00:52:58
|
06:33/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.8 km
|
00:18:52
|
22:56/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:59
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:59
|
04:56/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.6 km
|
00:11:06
|
19.2 km/h
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全馬 | 04:53:01 | 06:56/km | 第45馬
桃園
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