9.4 km | 00:55:42 | 05:55/km日期: 2014-05-14 19:52 - 平均心率: 184 - 卡路里: 1049 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 67%
Pace: 06'18" / 05'02" / 05'27" / 05'09" / 06'33" / 06'24" / 05'29" / 06'35" / 06'20" / 05'54" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 78.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 05'02" | 00:11'20" |
| 3 | 05'27" | 00:16'47" |
| 4 | 05'09" | 00:21'56" |
| 5 | 06'33" | 00:28'29" |
| 6 | 06'24" | 00:34'53" |
| 7 | 05'29" | 00:40'22" |
| 8 | 06'35" | 00:46'57" |
| 9 | 06'20" | 00:53'17" |
| 9.4 | 05'54" | 00:55'42" |
Weiyen Tseng 說推
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