4.4 km | 00:31:27 | 07:06/km日期: 2019-03-18 19:17 - 總爬升: 146 m - 平均心率: 125 - 卡路里: 216 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 22°C - 濕度: 78% - PM2.5: 普通(47)
Pace: 07'14" / 10'18" / 06'43" / 06'45" / 06'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'12" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'00" (+01'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'42" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'45" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'32" | 422 / 4422 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
175.06 km 
UnderArmour Fortis 3_紫 累積 :
1484.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 10'18" | 00:17'32" |
| 3 | 06'43" | 00:24'15" |
| 4 | 06'45" | 00:31'00" |
| 4.4 | 06'32" | 00:33'46" |
22173.7 km | 
1259.0 km
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