Hanchi Chuang 2014/05/25 訓練日誌 | Marathon's World

Hanchi Chuang 台北市
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9.5 km | 01:05:33 | 06:52/km

日期: 2014-05-25 06:02 - 總爬升: 325 m - 卡路里: 429 Cal - 溫度: 34°C - 濕度: 52%

Pace: 06'41" / 07'49" / 06'46" / 07'32" / 09'24" / 07'47" / 14'37" / 07'23" / 06'58" / 10'01" / 07'45" / 07'07" / 06'16" / 06'29" / 06'38" / 06'01" / 06'16" / 07'01" / 12'03" /

台北市

Hanchi Chuang

·

舒跑杯

5月累積里程 : 34.87 km

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Meg Yiwen Shen, 吉哥和其他 5 人說推

·

吉哥加油

2014-05-28 20:13 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'41"	00:06'41"
2	07'49"	00:14'30"
3	06'46"	00:21'16"
4	07'32"	00:28'48"
5	09'24"	00:38'12"
6	07'47"	00:45'59"
7	14'37"	01:00'36"
8	07'23"	01:07'59"
9	06'58"	01:14'57"
10	10'01"	01:24'58"
11	07'45"	01:32'43"
12	07'07"	01:39'50"
13	06'16"	01:46'06"
14	06'29"	01:52'35"
15	06'38"	01:59'13"
16	06'01"	02:05'14"
17	06'16"	02:11'30"
18	07'01"	02:18'31"
34.2	00'23"	02:24'58"

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