qs chou 2012/12/26 訓練日誌 | Marathon's World

qs chou 新竹
ID 6558

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6.7 km | 00:45:13 | 06:46/km

日期: 2012-12-26 09:07 - 卡路里: 420 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 84%

Pace: 06'06" / 04'58" / 05'56" / 06'23" / 06'00" / 07'08" / 12'55" /

12月累積里程 : 168.63 km

Brooks Green Silence 累積 : 140.2 km

GPX 上傳 | 12 years ago

顧聰明 (錸德慢跑社）, Zachary 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	04'58"	00:11'04"
3	05'56"	00:17'00"
4	06'23"	00:23'23"
5	06'00"	00:29'23"
6	07'08"	00:36'31"
6.7	12'55"	00:45'13"

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