12.0 km | 00:58:56 | 04:54/km日期: 2019-09-24 17:47 - 平均心率: 147 - 卡路里: 785 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 28°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 04'57" / 04'53" / 04'43" / 05'15" / 05'30" / 04'59" / 04'46" / 04'44" / 04'43" / 04'47" / 04'43" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'55" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'52" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'43" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'15" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'29" (+00'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'59" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'46" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'43" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'43" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'47" (+00'04") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'43" | 1000 / 11000 |
| 12 | | 04'57" (+00'14") | 999 / 11999 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
175.00 km 
361 FEISU 白 累積 :
729.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'57" | 00:04'57" |
| 2 | 04'53" | 00:09'50" |
| 3 | 04'43" | 00:14'33" |
| 4 | 05'15" | 00:19'48" |
| 5 | 05'30" | 00:25'18" |
| 6 | 04'59" | 00:30'17" |
| 7 | 04'46" | 00:35'03" |
| 8 | 04'44" | 00:39'47" |
| 9 | 04'43" | 00:44'30" |
| 10 | 04'47" | 00:49'17" |
| 11 | 04'43" | 00:54'00" |
| 12.0 | 04'57" | 00:58'57" |
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