1.0 km | 00:10:05 | 10:05/km日期: 2013-01-20 17:36 - 平均心率: 57 - 卡路里: 74 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 73%
Pace: 07'02" / 10'53" / 01'45" / 01'25" / 01'50" / 01'20" / 00'00" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
80.74 km ![](images/shoe.png)
Adidas Soltec II 累積 :
75.1 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'02" | 00:07'02" |
2 | 10'53" | 00:17'55" |
3 | 01'45" | 00:19'40" |
4 | 01'25" | 00:21'05" |
5 | 01'50" | 00:22'55" |
6 | 01'20" | 00:24'15" |
6.6 | 01'29" | 00:25'05" |