小傑 2014/07/25 訓練日誌 | Marathon's World

小傑台北市
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3.0 km | 00:17:44 | 05:51/km

日期: 2014-07-25 16:50 - 地點: 景美河堤 - 天氣: 雨 - 卡路里: 199 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 82%

Pace: 05'12" / 05'44" / 06'36" / 08'20" /

一開始跑太快，結果GG了。加上跑到一半下雨，就折返了。

7月累積里程 : 60.41 km

puma 累積 : 198.8 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Shanbao Wu, Gallen Lee 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'12"	00:05'12"
2	05'44"	00:10'56"
3	06'36"	00:17'32"
3.0	08'18"	00:17'44"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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