10.2 km | 00:56:39 | 05:33/km日期: 2019-10-20 06:06 - 平均心率: 170 - 卡路里: 550 Cal - 總步數: 9056 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 112 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 04'42" / 04'42" / 05'02" / 04'35" / 04'18" / 04'27" / 04'25" / 04'11" / 04'12" / 04'13" / 63'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'41" (+00'34") | 1003 / 1003 | 175 / 121 |
| 2 | | 04'39" (+00'32") | 1007 / 2011 | 174 / 123 |
| 3 | | 04'59" (+00'52") | 1009 / 3020 | 174 / 114 |
| 4 | | 04'32" (+00'25") | 1008 / 4029 | 177 / 123 |
| 5 | | 04'17" (+00'10") | 1001 / 5030 | 178 / 130 |
| 6 | | 04'25" (+00'18") | 1004 / 6034 | 176 / 127 |
| 7 | | 04'25" (+00'18") | 1007 / 7042 | 175 / 128 |
| 8 | | 04'07" | 1001 / 8043 | 180 / 134 |
| 9 | | 04'12" (+00'05") | 1009 / 9053 | 181 / 130 |
| 10 | | 04'09" (+00'02") | 1001 / 10054 | 183 / 131 |
| 11 | | 01:03'20" (+59'13") | 187 / 10241 | 92 / 17 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 131.56 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'42" | 00:04'42" |
| 2 | 04'42" | 00:09'24" |
| 3 | 05'02" | 00:14'26" |
| 4 | 04'35" | 00:19'01" |
| 5 | 04'18" | 00:23'19" |
| 6 | 04'27" | 00:27'46" |
| 7 | 04'25" | 00:32'11" |
| 8 | 04'11" | 00:36'22" |
| 9 | 04'12" | 00:40'34" |
| 10 | 04'13" | 00:44'47" |
| 10.2 | 63'25" | 00:56'39" |
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