Dennis Liu 2019/10/26 訓練日誌 | Marathon's World

Dennis Liu 台中
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10.7 km | 02:14:40 | 12:33/km

日期: 2019-10-26 06:48 - 卡路里: 743 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 77%

Pace: 10'46" / 11'00" / 10'52" / 10'45" / 10'54" / 11'19" / 16'40" / 12'05" / 15'37" / 15'57" / 12'09" /

基本訓練

10月累積里程 : 235.38 km

嘿佐Y拖綠 10 累積 : 192.9 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'46"	00:10'46"
2	11'00"	00:21'46"
3	10'52"	00:32'38"
4	10'45"	00:43'23"
5	10'54"	00:54'17"
6	11'19"	01:05'36"
7	16'40"	01:22'16"
8	12'05"	01:34'21"
9	15'37"	01:49'58"
10	15'57"	02:05'55"
10.7	12'04"	02:14'40"

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