8.1 km | 00:43:00 | 05:18/km日期: 2019-10-24 17:31 - 平均心率: 173 - 卡路里: 704 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 27°C - 濕度: 60%
Pace: 06'12" / 05'42" / 05'23" / 05'18" / 04'50" / 04'40" / 04'49" / 05'28" / 05'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" (+01'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" (+01'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'22" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'17" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'50" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'39" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'48" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'28" (+00'49") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'42" (+01'03") | 111 / 8111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 136.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 05'42" | 00:11'54" |
| 3 | 05'23" | 00:17'17" |
| 4 | 05'18" | 00:22'35" |
| 5 | 04'50" | 00:27'25" |
| 6 | 04'40" | 00:32'05" |
| 7 | 04'49" | 00:36'54" |
| 8 | 05'28" | 00:42'22" |
| 8.1 | 05'49" | 00:43'01" |
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