6.5 km | 00:32:24 | 05:00/km日期: 2019-10-30 15:56 - 卡路里: 436 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 29°C - 濕度: 58% - PM2.5: 普通(41)
Pace: 05'30" / 04'54" / 04'56" / 05'01" / 04'55" / 05'00" / 04'27" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'32" (+00'38") | 1000 / 1000 |
2 | | 04'54" | 1000 / 2000 |
3 | | 04'55" (+00'01") | 1000 / 3000 |
4 | | 05'01" (+00'07") | 1000 / 4000 |
5 | | 04'54" | 1000 / 5000 |
6 | | 05'00" (+00'06") | 1000 / 6000 |
7 | | 04'28" | 467 / 6467 |
10月累積里程 :
233.10 km ![](images/shoe.png)
KALENJI 男款 KIPRUN MD 跑鞋 普通型 - 黃色款 累積 :
2032.0 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'30" | 00:05'30" |
2 | 04'54" | 00:10'24" |
3 | 04'56" | 00:15'20" |
4 | 05'01" | 00:20'21" |
5 | 04'55" | 00:25'16" |
6 | 05'00" | 00:30'16" |
6.5 | 04'27" | 00:32'21" |