3.2 km | 01:24:17 | 26:30/km日期: 2019-11-02 12:34 - 平均心率: 132 - 卡路里: 472 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 26°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 44'45" / 16'52" / 20'10" / 13'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 44'44" (+27'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 16'52" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 20'10" (+03'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'53" | 179 / 3179 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 215.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 44'45" | 00:44'45" |
| 2 | 16'52" | 01:01'37" |
| 3 | 20'10" | 01:21'47" |
| 3.2 | 13'55" | 01:24'17" |
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