7.6 km | 00:50:27 | 06:36/km日期: 2019-10-31 20:45 - 平均心率: 112 - 卡路里: 412 Cal - 總步數: 7918 - 平均步頻: 156 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 05'56" / 05'30" / 05'27" / 05'16" / 05'33" / 05'20" / 14'39" / 04'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'55" (+00'40") | 1005 / 1005 | 167 / 101 |
| 2 | | 05'29" (+00'14") | 1002 / 2008 | 169 / 107 |
| 3 | | 05'25" (+00'10") | 1004 / 3012 | 171 / 107 |
| 4 | | 05'15" | 1001 / 4014 | 170 / 111 |
| 5 | | 05'32" (+00'17") | 1001 / 5015 | 169 / 106 |
| 6 | | 05'20" (+00'05") | 1006 / 6022 | 167 / 111 |
| 7 | | 14'34" (+09'19") | 1004 / 7026 | 126 / 54 |
| 8 | | 04'17" | 633 / 7659 | 170 / 136 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 131.56 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'30" | 00:11'26" |
| 3 | 05'27" | 00:16'53" |
| 4 | 05'16" | 00:22'09" |
| 5 | 05'33" | 00:27'42" |
| 6 | 05'20" | 00:33'02" |
| 7 | 14'39" | 00:47'41" |
| 7.6 | 04'21" | 00:50'27" |
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