7.0 km | 01:02:50 | 08:57/km日期: 2019-11-26 04:08 - 平均心率: 123 - 卡路里: 381 Cal - 平均步頻: 176
Pace: 08'21" / 09'26" / 11'17" / 12'08" / 07'39" / 08'34" / 09'00" / 07'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'41" (+01'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'52" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'48" (+01'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'07" (+04'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'38" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'34" (+00'56") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'59" (+01'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'29" | 19 / 7019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
234.34 km 
UnderArmour Fortis 3_紫 累積 :
1484.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'21" | 00:08'21" |
| 2 | 09'26" | 00:17'47" |
| 3 | 11'17" | 00:29'04" |
| 4 | 12'08" | 00:41'12" |
| 5 | 07'39" | 00:48'51" |
| 6 | 08'34" | 00:57'25" |
| 7 | 09'00" | 01:06'25" |
| 7.0 | 06'59" | 01:06'33" |
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