6.0 km | 00:24:29 | 04:04/km日期: 2019-12-11 20:33 - 平均心率: 145 - 卡路里: 332 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 18°C - 濕度: 71%
Pace: 04'26" / 03'56" / 04'22" / 03'45" / 04'21" / 03'38" / 03'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'25" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 03'55" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'21" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'45" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'21" (+00'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'35" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'15" | 21 / 6021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 201.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'26" | 00:04'26" |
| 2 | 03'56" | 00:08'22" |
| 3 | 04'22" | 00:12'44" |
| 4 | 03'45" | 00:16'29" |
| 5 | 04'21" | 00:20'50" |
| 6 | 03'38" | 00:24'28" |
| 6.0 | 03'09" | 00:24'32" |
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