Rice Tseng 2020/01/14 訓練日誌 | Marathon's World

Rice Tseng 台北市
ID 14755

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5.0 km | 00:27:48 | 05:33/km

日期: 2020-01-14 15:19 - 卡路里: 348 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 19°C - 濕度: 74%

Pace: 06'08" / 05'45" / 05'23" / 05'16" / 585'11" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

14'32"

(14'32")

05'47"

2507 / 2507

2

13'16"

(27'48")

05'18"

2501 / 5009

1月累積里程 : 205.73 km

Adidas Adizero Japan II 累積 : 2512.1 km

TCX 2.0 上傳 | 5 years ago

劉慶瑞說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	05'45"	00:11'53"
3	05'23"	00:17'16"
4	05'16"	00:22'32"
5.0	05'13"	00:27'48"

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朋友動態

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1.4 km | 00:09:04 | 06:17/km

林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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