6.2 km | 00:51:24 | 08:14/km日期: 2020-02-16 15:57 - 平均心率: 153 - 卡路里: 461 Cal - 平均步頻: 152 - PM2.5: 良好(10)
Pace: 07'50" / 08'11" / 07'29" / 06'43" / 06'29" / 11'27" / 13'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'02" (+01'27") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 07'31" (+00'56") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 06'35" | 1609 / 4828 |
| 4 | | 11'11" (+04'36") | 1405 / 6233 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 38.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'50" | 00:07'50" |
| 2 | 08'11" | 00:16'01" |
| 3 | 07'29" | 00:23'30" |
| 4 | 06'43" | 00:30'13" |
| 5 | 06'29" | 00:36'42" |
| 6 | 11'27" | 00:48'09" |
| 6.2 | 13'33" | 00:51'19" |
留言 
