Jeffy 2014/08/12 訓練日誌 | Marathon's World

Jeffy 台北市
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10.1 km | 00:55:09 | 05:27/km

日期: 2014-08-12 20:54 - 卡路里: 700 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 91%

Pace: 05'44" / 05'39" / 05'30" / 05'21" / 05'09" / 05'30" / 05'20" / 05'40" / 05'30" / 05'10" / 05'42" /

8月累積里程 : 75.20 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

terresa 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	05'39"	00:11'23"
3	05'30"	00:16'53"
4	05'21"	00:22'14"
5	05'09"	00:27'23"
6	05'30"	00:32'53"
7	05'20"	00:38'13"
8	05'40"	00:43'53"
9	05'30"	00:49'23"
10	05'10"	00:54'33"
10.1	05'20"	00:55'09"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽 - 25.0 km
成績 : 02:20:17

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