今天原本想說要跑高雄馬應該充分休息，而且昨天跑完右腳底的筋有點會痠，但是後來還是心癢癢，毅然決然出去跑。本來要走去自強跑，後來走到門口突發奇想乾脆來個慢跑兼觀光的行程好了。於是就回研究室拿手機和$$+悠遊卡&高捷一卡通，計畫跑到安平吃完晚餐再搭公車回成大。跑在外面的馬路就很難維持速度，這次就隨興跑，用最free的方式輕鬆跑，如果綠燈撐不過就停下來等，手錶也不去按暫停了。就沿著和緯路的頭跑到尾，最後接華平路，先繞去拍一下臨安新橋，再回頭跑運河，跑到林默娘公園繞一圈。億載金城那一帶，如果沒有辦活動的話真的是很荒涼，超適合跑步的。一方面有帶手機，在查一下超大碗的鹽水意麵確切位置。最後跑到鹽水意麵後，大概14.9K所以就湊到15K再進鹽水意麵吃晚餐，結束這次的訓練。