10.8 km | 01:05:01 | 06:02/km日期: 2020-05-02 05:45 - 總爬升: 115 m - 天氣: 晴天 - 平均心率: 126 - 卡路里: 727 Cal - 總步數: 11046 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 93%
Pace: 06'14" / 06'19" / 05'53" / 05'42" / 05'40" / 05'37" / 05'30" / 05'37" / 05'39" / 06'05" / 08'45" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
665.28 km 
母子鱷魚夾腳拖 夾腳拖 累積 :
33204.9 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'14" | 00:06'14" |
2 | 06'19" | 00:12'33" |
3 | 05'53" | 00:18'26" |
4 | 05'42" | 00:24'08" |
5 | 05'40" | 00:29'48" |
6 | 05'37" | 00:35'25" |
7 | 05'30" | 00:40'55" |
8 | 05'37" | 00:46'32" |
9 | 05'39" | 00:52'11" |
10 | 06'05" | 00:58'16" |
10.8 | 08'42" | 01:05'01" |