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吉哥
台北市
ID 10963
5847 位追隨者
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吉哥
1000 m
|
00:26:06
|
02:36/100m
日期:
2020-06-20 06:15
-
地點:
游泳池
-
天氣:
炎熱
-
卡路里:
190 Cal
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
划手數
效率
1
01'09"
(01'09")
02'18"
54
123
2
01'19"
(02'28")
02'38" (+00'20")
56
135
3
01'20"
(03'48")
02'40" (+00'22")
56
136
4
01'20"
(05'08")
02'40" (+00'22")
56
136
5
01'17"
(06'25")
02'34" (+00'16")
54
131
展開計圈分析
6
01'20"
(07'45")
02'40" (+00'22")
56
136
7
01'18"
(09'03")
02'36" (+00'18")
56
134
8
01'21"
(10'24")
02'42" (+00'24")
58
139
9
01'19"
(11'43")
02'38" (+00'20")
56
135
10
01'21"
(13'04")
02'42" (+00'24")
58
139
11
01'18"
(14'22")
02'36" (+00'18")
56
134
12
01'17"
(15'39")
02'34" (+00'16")
56
133
13
01'18"
(16'57")
02'36" (+00'18")
56
134
14
01'18"
(18'15")
02'36" (+00'18")
56
134
15
01'16"
(19'31")
02'32" (+00'14")
54
130
16
01'19"
(20'50")
02'38" (+00'20")
56
135
17
01'18"
(22'08")
02'36" (+00'18")
56
134
18
01'17"
(23'25")
02'34" (+00'16")
56
133
19
01'18"
(24'43")
02'36" (+00'18")
56
134
20
01'23"
(26'06")
02'46" (+00'28")
56
139
效率 = 划手數 + 時間(秒)
各位早安
上班日
賽前游
6月累積里程 :
10.10 km
MW Watch 上傳
| 4 years ago
Kai-Cheng Wang
,
Barry
和其他
366
人說推
·
留言
觀看另 34 則留言
Aaron Lin
早安，晨泳愉快
2020-06-20 07:18 ·
1
個人推
劉志嘉
早安～運動愉快
2020-06-20 07:44 ·
1
個人推
吳晉賢
順吉兄：早安愉快！
2020-06-20 07:59 ·
1
個人推
陳榮興
早安 晨泳愉快😄
2020-06-20 08:04 ·
1
個人推
小春
黃大哥早安，週末晨泳愉快
2020-06-20 08:18 ·
1
個人推
Jason liu
早安
2020-06-20 08:21 ·
1
個人推
楊聰聲
早安！晨泳愉快👍
2020-06-20 08:28 ·
1
個人推
林瑞華
順吉兄早安愉快
2020-06-20 08:33 ·
1
個人推
Hong Yu
週末運動快樂心想事成吉祥如意
2020-06-20 08:34 ·
1
個人推
李榮華
黃大哥早安，週末愉快
2020-06-20 08:34 ·
1
個人推
揭🈶忠
早安
2020-06-20 08:44 ·
1
個人推
周殷鼎
順吉哥早，晨泳健身愉快！
2020-06-20 08:52 ·
1
個人推
孫提陞
早安，晨泳舒心愉快
2020-06-20 08:58 ·
1
個人推
何明鍾（瘋之谷）
順吉大哥，早安，週末晨泳愉快
2020-06-20 09:05 ·
1
個人推
海神
早上好
2020-06-20 09:51 ·
1
個人推
Hsiao Kaeyie
黃兄早安，晨泳愉快😄！
2020-06-20 10:07 ·
1
個人推
張炳麟
早安吉哥
2020-06-20 10:08 ·
1
個人推
阿泰
黃大早，賽前游愉快，加油~
2020-06-20 10:18 ·
1
個人推
柳文生
早安
2020-06-20 10:21 ·
1
個人推
陳果狗
午安 週六運動好心情快樂
2020-06-20 10:57 ·
1
個人推
陳朝欽(河馬跑不快&順久汽車)
早安，運動愉快~
2020-06-20 11:00 ·
1
個人推
張清榮
早安安，歡樂週末運動愉快，晨運舒心快樂，加油，加油
2020-06-20 11:44 ·
1
個人推
蔡秉軒
中午好，運動愉快~
2020-06-20 12:04 ·
1
個人推
飛龍
順吉哥午安，優質的週末游泳運動耐熱精實呀！
2020-06-20 12:10 ·
1
個人推
劉啟楨
順吉大哥午安，運動愉快！
2020-06-20 12:57 ·
1
個人推
馬松華
午安。運動愉快🤗😇
2020-06-20 13:34 ·
1
個人推
Mike
游泳愉快 讚
2020-06-20 13:55 ·
1
個人推
Hsing Kuo
午安
2020-06-20 14:02 ·
1
個人推
跑天下
午安！賽前游愉快～
2020-06-20 14:06 ·
1
個人推
蕭家福
黃大哥午安，晨泳愉快。
2020-06-20 14:29 ·
1
個人推
跑者小凱
午安 晨游愉快
2020-06-20 15:34 ·
1
個人推
蔡忠錦
游泳愉快
2020-06-20 17:36 ·
1
個人推
Davi Hsu
游泳愉快
2020-06-20 18:02 ·
1
個人推
🏝️🎡高明富
下午好順吉大哥
2020-06-20 18:40 ·
1
個人推
Tun45
晚安！泳訓愉快，假日順心
2020-06-20 20:55 ·
2
個人推
Chou Chun Ta
晚安
2020-06-20 22:03 ·
1
個人推
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿（淦哥）
給
2025 渣打臺北公益馬拉松
的評分(給 4 星) : "人少好跑。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01
Annie Teng
上傳了新日誌
21.4 km
|
02:55:30
|
08:12/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.6 km
|
01:25:02
|
05:49/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
6.2 km
|
00:39:42
|
06:25/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.3 km
|
00:30:01
|
12.6 km/h
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:40
|
05:07/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:26:35
|
05:18/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
22.9 km
|
02:29:02
|
06:31/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.0 km
|
02:12:08
|
10:58/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.5 km
|
00:56:25
|
05:58/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.6 km
|
00:35:43
|
09:55/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.1 km
|
00:13:09
|
06:16/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:59
|
05:59/km
王聖欣
上傳了新日誌
6.3 km
|
00:36:00
|
05:44/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.6 km
|
00:14:01
|
23:24/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:34:15
|
06:50/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
8.1 km
|
00:52:58
|
06:33/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.8 km
|
00:18:52
|
22:56/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:59
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:59
|
04:56/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.6 km
|
00:11:06
|
19.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:49
|
04:55/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:34
|
04:45/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:49
|
05:01/km
Inna Chang
上傳了新日誌
42.5 km
|
04:19:33
|
06:06/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:52:14
|
19:05/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:28:33
|
05:41/km
林淦鈿（淦哥）
回應了 Safe Chen的 訓練日誌 : "哇！四點就跑步"
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
13.0 km
|
01:28:45
|
06:49/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :
1000 m | 00:26:06 | 02:36/100m
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